《工匠娱乐公司:辛迪·克劳馥德:活力新姿健身运动》(Artisan Entertainment Incorporated: Cindy Crawford: A New Dimension)全一集/更新花絮[DVDRip]

《工匠娱乐公司:辛迪·克劳馥德:活力新姿健身运动》(Artisan Entertainment Incorporated: Cindy Crawford: A New Dimension)全一集/更新花絮[DVDRip]
  • 片  名  《工匠娱乐公司:辛迪·克劳馥德:活力新姿健身运动》(Artisan Entertainment Incorporated: Cindy Crawford: A New Dimension)全一集/更新花絮[DVDRip]
  • 简  介  发行时间: 2000年地区: 美国语言: 英语
  • 类  别  综艺
  • 小  类  纪录片


  • 详细介绍简介: ◎译  名 辛蒂克罗馥:一副全新的身材/辛迪·克劳馥德:活力新姿
    ◎片  名 Cindy Crawford: A New Dimension
    ◎年  代 2000
    ◎国  家 美国
    ◎类  别 记录
    ◎语  言 英语
    ◎字  幕 N/A
    ◎IMDB评分 5.9/10 (14 votes)
    ◎IMDB链接 http://www.imdb.com/title/tt0436176
    ◎文件格式 XviD + MP3
    ◎视频尺寸 576 x 432
    ◎文件大小 1CD 38 x 20MB
    ◎片  长 73 minutes
    ◎导  演 
    ◎主  演 辛迪·克劳馥德 Cindy Crawford...Herself
    ◎简  介 
    “生下第一个孩子后,我与同是在职母亲的教练姬芙嘉艾娜设计了《活力新姿》,令自己回复美好身段。这专辑除了特别为新任母亲而设的环节外,也适合所有想回复窈窕的女士。利用10分钟或45分钟空闲时间,即可获得完美效果。”
    《活力新姿》是一套划时代“三合一”健美运动,辑录3种健身操:2组简短练习及1组主要练习互相配合,逐步提升健美程度,使您挑战自己,乐在其中!
    练习1(12分钟):随时可以练习,穿着汗衫或睡衣亦可。透过特定的连串动作和呼吸调息,改善柔韧度和血液循环,令您回复窈窕身段。
    练习2(16分钟):通过一组附加心脏运动及举动哑呤,增强体力及耐力。练习包括掌上压、踩踏、前冲、盘腿坐、kegels及一系列上半身运动。
    练习3(41分钟):为心脏及体力训练的全身练习,上下半身均着重,以每星期4次简单有效的练习,让您见证自己的均匀身段。辅器材包括:10张纸牌、3磅哑铃、椅子及垫子。
    代码 L i e t u v a ? ? ? u n i t e d
    ?? Ltu.PRESENTS. Cindy.Crawford.A.New.Dimension.2000.DVDRip...
    ?? RELEASE.DATE. 2011.03.20
    郯? AiR/DVD.DATE. 2000
    鄄? RUNTiME...... 73 minutes
    圹? GENRE........ Sports, Fitness
    圹? LANGUAGE..... English
    圹? SUBTiTLES.... -
    圹? ViDEO........ 1200kbps 576x432 1.33 24fps
    圹? AUDiO........ 128kbps 48.0kHz MP3
    圹? SOURCE....... PAL DVD5 4 3 Retail R5
    ?? SiZE......... 700MB 38x20MB
    郯? URL.......... http //www.imdb.com/title/tt0436176/
    圹? RATiNG....... 5.9/10 - 13 votes
    鄄? NOTES........ The video originally was released as VHS so 鄄?
    ?郯? there might be some defects with the quality.
    ?圹? There are 3 separate workouts and it's just Cindy and Kathy 圹??
    ?鄄? Kaehler. There's an intro by Cindy, talking about working out 鄄??
    ?鄄? after pregnancy and some video of her and her baby and 鄄??
    ?薨? husband.
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